管理する楽しさ
Hello留学カウンセラーの
Micaです。
最近、パーソナルトレーニングの
時間を間違えたり
すっぽかしてしまった
貴重なトレーニングを
自ら放棄した形で
トホホです。
自宅にストレッチポールと
ダンベルをリビングに
無造作に置くことにより
なんとなく気づいた際に
ストレッチを
するようになり
少し体が柔らかくなった
........気がする(^_^*)
何よりパートナーが
やる気⁈を出して
やってる気もする
今までなら
ソファで
寝転んでたのに
ストレッチ→腹筋→スクワット
積極的にしてるから
驚いた(๑˃̵ᴗ˂̵)
健康を意識するように
なってきたよな。
あんなに私が
タバコを辞めるように
長年言ってきても
辞めなかったのに
あっさり、昨年
自分の意思で辞めた(๑˃̵ᴗ˂̵)
このままでは
ヤバイと思ったんだろうな。
やたら身辺整理みたいな
動きをしてるから
近いうちに
死ぬんちゃうか？笑と
笑い飛ばしてる私d(^_^o)
まぁ、健康管理や
人生設計の計画や
準備はしてるに
こしたことはない
計画したって
その通りに
いかない場合も
あるしね。
いくつになっても
未来の話は楽しい♫
来年の旅行先も
もう、決まったし(๑˃̵ᴗ˂̵)
楽しみすぎる
元気なうちに
二人で出来る限り
旅行も行きたい
最近は老夫婦みたいに
一緒にいる時間や
共に行動してるし
帰りが早い(爆)
まるでリタイアした
夫婦だわ笑
リハーサルみたいで
よいかも(^_^*)
だから一般的に
言われてる
定年退職した
“旦那が一日家にいるから
憂鬱だわ”と言う
奥様みたいには
ならない気がする
今から慣らしてるから笑
結婚して一年後に
妊娠して
出産したから
新婚生活が今考えると
短かったから
今が二人の時間が
長いのよね〜
まるで新婚生活を
再現してるみたい
見た目はおっさん、
おばさんだけどね。
でも気持ちは
いつでも
若い気持ちでいたい
あと、20年は
一緒に楽しみたいな。
お互い健康じゃないとね。
今日も元気に
行ってきまーす
Have a wonderful life!!!
0コメント