少しずつ...
Hello留学カウンセラーの
Micaです。
左足の捻挫からほぼ2週間
ようやく歩くのはok
無理な体勢をしなければ
全く問題ないレベルになった
右足の膝も瘡蓋になり
瘡蓋の周りは赤く炎症は
してるが時々、痒いので
治ってきてる証拠かな。
今週は上半身だけでもと
思い、久しぶりにジムへ
行ってきた。
トレーナーらが
心配してくださり
患部に電流を流すと
痛みを和らげ
早く回復すると
言うので試してみた
あー名前忘れちゃったけど
かなり大きめな器械で
アスリートや競輪選手など
活用してる高価な器械だとか。
専用のジェルを塗って
専用のスティック⁈で
撫で撫でするだけ
半信半疑で
こんなんでホントに
効くのか？？と
思ってたが
10分後、右膝の赤みが
とれ左足の炎症や腫れも
落ち着いた.....気がする(=^▽^)σ
定期的するともっと
効果が期待できるんかもね
まぁ、間違いなく
回復に向かってるとは
思いたいが自然治療は
根気との戦いだわ〜
今朝、体重、体脂肪、筋力
調べたら維持できてたから
よかった、一安心。
4月以降のジムが
まだ決めてないから
今のうちに慎重に
探さないとね。
夏までの目標地まで
あと4ヶ月。
今年に入り3ヶ月が過ぎ
着々とやるべきコトを
淡々とこなしているが
スケジュール通り
いくだろうか......
新しい取り組み
新しい挑戦
新しいコト好きな私。
頑張れワタシ⬆︎
自分で上げていかなくては笑
今日も楽しい１日となりますように
Have a fun life ♡
0コメント